比如红茶、黑茶、普洱熟茶，此外，冬蔬菜瓜果吃的少一些，而且临近节日，大鱼大肉免不了，会比较油腻。展开说明，普洱茶熟茶建议在120毫升右碗中投入7克干茶，采用煮沸的矿泉水或纯净水冲泡，普洱茶祥龙茶饼控制每一道水的出时间，尽量让每一道茶的浓淡接近一致。冬天来了，春天还会远吗。

首先，普洱茶有清热降火的作用，适合在冬天饮用。冬天气较低，人们的免疫力会降低，此时饮用普洱茶可以有效地降低体内的炎症反应，增强身体免疫力。 其次。冬喝普洱茶的好处冬属干燥、阴凉。冬是能喝普洱生茶的，但喝普洱熟茶更养胃普洱茶根据工艺和属性的不同分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类，生茶色泽黄绿。

1.消食解腻:普洱茶在发酵过程中会形成多种有益菌群，南美单株普洱茶菌群可以减少小肠对油三酯、糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的能力，柑柑甜普洱茶同时能改善肠道微生物环境，能缓解积食的症状。根据冬饮茶需求，本次推荐茶品有：滇红金芽、古树红茶、普洱熟茶（醇品）、普洱生茶（流水）、普洱生茶（壹品）。包装形式：简易牛皮纸袋包装。

冬喝茶，普洱熟茶自然是很多茶友的首选。但也有很多茶友交流说，熟茶有燥感，而且滋味比较和，口腔辨识度比较低，香气内敛，加上发酵技术要求太高，寻普洱茶友损耗太大。在冬天喝普洱茶能够缓衰老、防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、降胆固醇，降低患心血管疾病及糖尿病等的风险。 5、抗氧化，缓衰老 现代医学研究表明。

普洱茶天怎么保存

冬是感冒高发节，普洱茶中含有较高的茶多酚和咖啡碱等成分，具有一定的抗氧化和杀菌作用，能增强人体抵抗力，预防感冒。 因此，冬天饮用普洱茶是比较好的，普洱茶江外茶区建议选用优质的茶叶。普洱 冬天 气候干燥，空气湿度低，茶叶吸收水分的能力减弱，所以在这个节喝普洱茶，不仅能补充水分，还能促进消化，增强食欲。但是，冬天喝普洱茶茶也不能一味追求滋味浓厚。

这一点是针对北方茶友来说的。暖气片散热不均，冬天存茶时千万别觉得普洱茶“怕冷”，就放在暖气片旁边。忽冷忽热的度变化下，反而不利于普洱茶的陈化。做法:将普洱茶放入杯中，用滚水冲泡；等到茶冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。 功效:普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用。