一般情况下的话还是不要喝，健身盐分流失，别喝茶水，矿泉水和盐开水。茶叶的成分对神经有影响对肌肉没影响，但是喝茶会让肠胃消耗的更快。运动已经成为很多人生活中不可缺少的一部分，通过运动可以保持身材，通过运动健身还可以让人看起来更加年轻，野茶是什么价格在剧烈运动过后，身体里的水分快速消耗，会口干舌燥。
运动员很少或不能喝茶和饮料，主要有两个原因:一是担心茶叶引起的神经兴奋会影响运动员的正常发挥；另一个是瓶装茶饮料往往含糖量较高，不适合运动员饮用，黑茶(Blacktea)。人们去健身等时候因为会出大量的汗水需要及时补充水分人们都会带上各种饮品，像矿泉水、打水等，最贵的茶是什么茶那么健身可以喝茶吗。
既然你是业身者 ，茶叶中脂溶性维生素主要有没有关系的。锻炼肌肉的过中 不要喝茶。茶叶对健身有影响吗女生 年轻女生喝茶叶水是有好处的，德化白瓷茶壶泡茶好吗梵净山藤茶属于什么茶因为喝茶有身心，茶叶中含有的茶多酚，咖啡碱，多糖。在这一过程中适当地饮茶，茶叶中的消炎成分，可以有效地缓解肌肉酸痛，从而更快地恢复体力。 可以喝茶，因为茶叶是一种健的饮品，里面含有茶多酚，茶碱。
喝茶不仅不会对健身造成影响，反而是对健特别有益的，比如绿茶，是对健身非常好的东西，特别是一些健美运动员即使不喝绿茶也会摄入绿茶提取物。 它流行的理由很简单。其实喝茶不仅仅是国人热衷，家对于茶叶也有执着。关于绿茶提取物对运动表现的影响的相关研究，在2010年右开始变得热门。根据研究情况整理。
健的饮茶可以影响肌肉。 减肥期间要注意多喝点茶，唛号7542什么意思这样不仅能促进脂肪的代谢。请问喝茶叶对锻炼肌肉有影响吗 馨提示:因无法面诊，长长的带黄毛是什么茶医生建议仅供参考 陈秀杉副主任医师 中医科山东大学齐医院三级甲等 快速问医生 问题分析:你好。不会有影响的。
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