问题描述:(女，36岁)失恋了心里特别难受怎么办医生回答(1) 林伟成副主任医师 州医科大学附属脑科医院精神心理科 失恋是每个人都会经历的一种情感反应，失恋减肥图片带字外国女人失恋反应是无法避免的。可以试着去理解这个决定。如果你不吃饭，就能改变这个事实吗，失恋人是什么感觉还有就是你以后还想不想生活下去。

失恋之后心里难受该怎么办

你现在出现的心情闷、睡不好，失恋了还想说的话没胃口，还觉着胸闷、吸困难。失恋之后，无论是男生还是女生都容易有一种体验：感觉自己心里空了一块，有一种失落感。

失恋了心脏特别难受是增加了心肌耗氧量，导致心肌细胞短暂性缺血缺氧。失恋后会伤心，伤心时候的情绪处于比较激动的状态，激动状态容易增加心肌耗氧量。失恋是指丧失了一亲密的关系，有些难受，也就是思恋以前的友谊、想念，甚至心情不高兴。

2 找好朋友倾诉烦恼失恋后心情肯定糟糕到了极点，作家是否都失恋过暗恋是不会失恋的这个时候如果憋在心里不发泄，很容易结成疾，影响心情、影响身体、影响工作、影响生活。这个时候可以找好朋友倾诉心中的痛苦。失恋了难受可以通过心理调整的方法来进行缓解，也可以找朋友一起出去旅游来散心发泄一下。

。信任是精神支柱，如何看待失恋新欢信任倒了，心便空了，这种感觉，非常难受！更可怕的是，因为你对他信任的瓦解，会波及你看待整个男人这个物种，所以。

根据你的情况，你或并不是抑症，可能有一些抑情绪。对于第一种情况，失恋了，两个人关系破裂了。这是属于正常的心理现象，一般过一时间之后自然就会慢慢缓解的，建议您是外出多走动。

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