喜欢一个不喜欢自己的人实在是一件太痛苦的事，无论过往如何，对方都是自己曾经狠狠爱过的人，怎么可能说忘就能忘呢？ 因此往往越想忘记，就越难忘记。1 情感依和惯性思维：在一感情中，我们可能形成了对对方的依，并惯性地将对方纳入我们的日常生活中。分手后，失去了这种情感支持和惯，导致我们无法轻易地忘记对方。

今天小编就给大家分享几个快速忘记对方的方法，可以帮你很快的走出失恋的阴影当中。 第一、不要刻意的去忘记对方 生活中有很多人在分手之后。想要快速的走出失恋，忘记对方，首先要做的，就是接受这样的现实。你要知道，无论是和朋友分析两个人分手的原因，还是一遍遍回忆两个人的曾经，或者偷偷关注对方的日常。

说明了：被分手会让人很痛苦，而且也会很难忘记对方——因为被分手隐含的意思。这两种情况对比，结论是被分手会让人很痛苦，而且也会很难忘记对方；因为被分手隐含的意思，就是对方不喜欢你、不再喜欢你了。所以这一组对比，我们可以看出，放不下一个人。

关于失恋的句子

此外，我们还可以利用时间来治愈伤口。时间是的良药，随着时间的推移，异地自己出轨了我们会对分手逐渐适应和放下。不要强迫自己忘记对方，给自己足够的时间来治愈伤口。最后。其实不管爱还是不爱，知道失恋怎么办是主动分手还是被动分手，其实分手之后都会感觉到伤心难过，都会在不经意的时候想起对方。很多人觉得这是放不下的表现，其实这是分手都会有的一个过程。

我知道，删掉对方的联系方式，对于你来说，或是一件特别艰难的事情；但想要走出失恋，你必须得学会迈出这一步。三、努力让自己的生活变得充实起来 你可以努力投入工作。失恋后，最忌讳太闲，整天待在家里，或者一个人独处，是最容易胡思乱想的时候。忙，男朋友家暴轻伤是治疗一切神经病的良药，月子里家暴轻伤无论是忙于工作，还是忙于锻炼，或者忙着交朋友。

恋爱是甜蜜的，失恋是痛苦的，有的人分手后依然沉醉在痛苦中不能自拔，爱得深，离婚协议钱再婚痛得深。 失恋后的悲痛，不是不想放下，而是不知道如何放下，失恋后想忘记他，但不知道如何能忘记。有的人说，时间会让你忘记一切，所以把失恋交给时间，男人家暴不赔礼也能让你忘记对方，失恋后，一定不要想着对方，要是心里难受就发泄出来，千万不要憋在心里，过了那个阶就好了，等你心里不那么难受了。